Psikoloji Yazıları

1 yazı bulundu

10 Ocak 2026

8 min read

Sınav kaygısı performansınızı %40 düşürebilir. Nörobilim ve psikoloji temelli bu tekniklerle stresi kontrol altına alın.

#sınav stresi#kaygı#stres yönetimi